マシュマロありがとう〜！
返信を考えていたらビックリするぐらい長文になってしまったのでこちらに投稿することにしました！
今回は全体公開なのでみんなが見れるようになってます🙂‍↕️✨
よかったらさいごまでよんでね！

他人のためにやっている事が同意や承認欲求を満たす為のものになってしまっているのか、自分の気持ちはどこにあるのか、一体自分が何者か分からなくなっちゃったキミ〜！！！

苦しい気持ちを言語化して伝えてくれてありがとう！

まず、他人にしてたことが気が付けば同意を得るためのツールになっちゃったってことだけど、同意を得たい、共感したいしてもらいたいって気持ちはどこから来るかと言うと不安から来るものだと思っていて、だからキミは心のどこかで安心できてないかも…って思ってるんじゃないかなって思いました！

だから、気持ちの仲間を作って自分の周りを仲間で固めて安心バリアを作ってるんだとおもう。

快感というのもそのクエストを達成した時の報酬(感謝されたという安心)みたいなものだと思うよ！

これって安心を手に入れない限りずーっと続くものだから、良い悪いではなく、きみの不安を取り除いたり、安心できる環境に身を置くことが【解決方法】だと思う！

環境を変えることがすぐ出来ないであれば、自分の気持ちをノートに書き出したりするとすこし落ち着くし、可視化することによって少し安心するよ！

そしてここからは【ゆずちの感想】

そう思って苦しんで助けてって言ってきたのが今の君だよ。これは紛れもない事実。

でもそれって絶対悪いことじゃないとゆずちは思います。

今の自分に疑問を抱いて第三者目線で客観視して、少しでもいい方向に自分が舵を取れるように模索してる最中ってことだもんね。

そしたらさ、そのまま冒険してみてもいいと思います。

良い悪いを決めるのって自分が見てきた世界だけだから、自分の世界よりこの宇宙が狭いわけないもんね！

たくさん色んな人に触れて、ものに触れて、その引き出しが増えたら解決してまた違う疑問が生まれて。

人間は学び続ける生物だと聴いたから、悩んでる今の自分を否定せずに受け入れて、抱きしめて、疑問と一緒に考えて、悩んで生きていくのもまた一興なのかもしれないですな。

だから、絶対に、愚かなんてことはないです。
人のために自分が動けるっていうのは何倍も勇気がいるし体力も気力もいることなのだから、それを愚かだとか、恩着せがましいとか思わなくて大丈夫です。
でも、もしできたらその半分ぐらい自分の為に使ってあげて欲しいと思います。
キミが他者から共感や同意が欲しいと思うように、自分からの自信、共感、同意、安心などなども心のあなたは欲しいはずです。
他者に優しくしてあげるように自分の事も大切に優しくしてあげてください。

そしていつか先で待ってる自分に出会えた時に、じぶんを抱きしめてあげられたら上出来だと思います。

もっとやらなきゃ！って思っちゃうのはいつか自分を破壊しかねないからどこかいい落とし所が見つかるといいね🥲

人間という生物は承認欲求が強すぎる生き物として有名らしいし、ちょっとの事で不安になるし、ﾍﾟｼｮ……ってなると有名だから、みんな隠しながら生きてるんじゃないかなと思う。

ちなみにゆずちは隠しきれないので大公開しながら生きてます。

そんなあなたもこの世界で唯一無二でうつくしいとゆずちは思います。

ゆっくり歩いてたまに走って立ち止まってやすんで、冒険していこうね。
大丈夫、となりにはゆずちがいます。

ゆずちは今りくろーおじのチーズケーキが食べたいです🧀