こんふくです🦉

今日は今まで非公開だった画像とか
実写メイドの舞台裏とか

手料理（毎日の栄養）とかについて

…の前に個人通話についてお伺いしたいことがあります𖦹‎' ‐ '𖦹‎‎

餌付けプランの方も2人きりでお話できるようになった関係で
・それぞれのプランで枠候補を設定しなければならない
・餌付けプランとつがいプランの方のご希望が万が一被ったら対応が難しい
・別日でわざわざ設定を打ち直すのは手間も時間もかかってしまう

⬆の理由で、迷い人さまが可能であれば4/24（木）21:00~で先着順番のような形に変更させていただいてもよろしいでしょうか(；；)？
該当の方はコメント又はメッセージで教えていただけますと幸いです( ᴗ͈ ᴗ͈)”

ここから飯テロのコーナー

🩷 🥕肉じゃが

生姜焼き＆巣ごもり卵🐷🍳

誰かのお椀🦉

配信で半熟好きって言ってた方がいたので🩷 ̖́-

配信でちらっと言ってたみたいに必要な栄養素を補える献立をテンプレート化したいな💭

👆バランスチェックができます👀
迷い人様もやってみてね🥬🍅🍖🌾

私の結果はこんな感じでした…！
食塩が多くなっちゃったのはたぶん選択出来るメニューが限られていて、
「小松菜のおひたし」を「小松菜の煮物」にしちゃったり、何個かそういうものがあったのでその影響かも

なので問題はカリウムと炭水化物かな？
あとカロリーもっととれと言われてる😂

栄養バランスのとれた食事を心がけたいなあ…

ここからは支援者様向け実写非公開＆
メイドの裏側👀